看我最近部落格更新的速度, 就知道最近是不是比較忙.

問我最近忙什麼?

家庭主婦還能忙什麼?

不就每天伺候小祖宗 吃 喝 拉 撒 睡 , 還有老爺少爺們的柴 米 油 鹽 醬 醋 茶

然後偷閒做家事

 

與小小明在家宅的這兩週, 也趁機開始執行我生產完後的減肥計劃

拿出塵封已久的"塑身衣" 開始虐待自己

加上炎炎夏日的輕食減肥餐

利用女生的MC週期開始執行嚴厲的減肥計劃

原來, 還真的有效呢.

一星期就讓我減了兩公斤.....不錯不錯~ 要繼續加油.

 

問我都吃些什麼? 以下有圖可供各位婆婆媽媽要減肥的姐姐妹妹們參考

早餐: 一定會先喝一杯熱的 或是吃點兒熱的東西

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午餐前的水果沙拉 - 蘋果加優格就是最簡單的夏日輕食水果沙拉 如果家中還有其他水果 都可以拿來加料

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午餐/晚餐: 通常為了伺候老爹少爺 菜色必需準備多一些.......不過, 我個人都會跳過主食(澱粉類), 專攻菜

但記得一定要補充一天內還未補充到的五大營養 - 豆 蛋 奶 蔬菜 肉

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我個人減肥幾個原則

絕不斷食 - 一定要吃, 但可以吃得少量多餐 多吃蔬果 少吃澱粉

配合運動 (剖腹產未達三個月還不宜劇烈運動)

加上塑身衣 -  這可是當媽之後才愛上的自虐工具, 不過, 剖腹產真的不適合, 因為下面開的洞會拉到傷口

最重要的一點, 還是"意志力" ..........

有毅力持之以恆, 才能跟肥肉一斤一斤地說Bye Bye~

P.S. 如果怕自己意志力不夠, 就少出門, 家裡都不要擺零食 飲料......

真的撐不住, 就睡覺....這招對我還挺有用的啦~

 

另外, 為了方便, 我也去剪了頭髮, 當了雙子媽, 得花更多的時間在小孩身上,

所以, 只好剪個俐落的短髮, 減短自己整理頭髮的美容時間囉~

 故意對焦不清 才有矇矓美....還好相機剛好擋住我肥腫的雙下巴....:P

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其實 ,  本來這星期魏阿嬤要排長庚手術的,

結果等不到病床, 只好再等通知.

這星期有兩天, 我是一個人在家獨力與兩隻小鬼奮戰..........

Tks God, 我撐了過來

慢慢開始適應雙子媽的生活.........真是不輕鬆

心裡只有一個感想, 要趕緊找一份好工作.....讓自己喘口氣.........

不過, 當然得在魏阿嬤手術之後, 休養恢復之後, 才能上班囉~

 

託小小明的福, 我們家的冷氣終於在今年夏天, 提前上工.....

這小子挺好命, 晚上開了冷氣超好睡, 冷氣一停, 馬上就開始不安份....

看來老爹得再努力賺錢, 今年夏天家裡的電費, 勢必又得花上不少的銀子囉~

 

前幾天, 我這個外行紅娘牽線成功的吳大衛與許凱西來我們家取經關於結婚事宜,

看著以前的婚紗照還有結婚時的照片, 只有一個心得....

結婚當時的我, 還真是爆瘦呀~

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小小明做雙滿月健檢+施打疫苗
這次可以開始打自費疫苗,
媽咪沒研究,老爹沒想太多,就全給他"注"落去,
結帳時才發現,哇咧~真貴咧,三個人加起來已經破萬的費用了.
希望自費疫苗給小小明"注"落去,身體真的可以健康些.....

這天的李小明,還是很皮,
坐上椅子給醫生伯伯看診時,才回過頭跟爸爸說要"尿尿"
哇咧.......
只好請醫生伯伯趕快看完小明,老爹帶著小明哥哥去上廁所,
換小小明先上陣.
醫生伯伯說"終於看到你啦"....哈哈~
第一次給小明哥哥的醫生伯伯看,
小小明似乎有些小緊張,
不過,反應有點兒"恐龍",
竟然等到醫生伯伯看完診了才開始哭.
醫生伯伯有為我們解釋每種自費疫苗,
老爹起初猶豫了一下,還沒決定好,
醫生伯伯竟然拍著老爹的肩膀說"我不是要selling你們啦~只是有些病毒真的很毒"
聽起來不像selling,但有"恐嚇"的感覺說.....哈哈~

這次,我們也要求給小明哥哥施打肺炎鍊球菌疫苗,
先前就給小明哥哥心裡建設,
要他自己跟護士阿姨說"我是哥哥,我先打針"
結果進到注射室,
小明哥哥還是說"讓小小明先打"
不管三七二十一,我們就把小明哥哥先架上了病床,讓他先就範
可能因為親眼看到前面一個小妹妹才打針哭好大聲,
小明哥哥這次竟然才躺下還沒打就開始哎,
我們只好改變策略,跟他說,"哥哥好勇敢,哭一下下就好囉"
抱起來穿好褲子下床時,小明哥哥就真的不哭了. 不過,就一直吵著說很痛, 要爸爸抱, 但爸爸恐嚇他說, 爸爸抱會摸到打針的地方會好痛, 結果小明哥哥馬上改口說, 那我自己走好了....哈哈~

接著換小小明,這次要打2針(肺炎鍊球菌+五合一)+一劑口服輪狀病毒疫苗
小小明被放在床上時還不知道情況
針一插下去就"哎"一長聲,直到針拔出來,
還沒回過神來時,另一針又馬上插下去了,
還好護士阿姨速度都很快,
趁著小小明嘴巴還張著哎哎叫時,
也一併把口服疫苗給解決了.
小BABY打針,都是這樣的吧.
記得小明小小時候打針也是哎一長聲,直到針拔出來才換成連續的哭聲.

小小明的左眼眼屎依舊多,醫生伯伯開了眼藥水給我們回去用,但也同時做了細菌培養,下週一跟老爹一起回診.
老爹則是加了新的過敏特效藥,下週一晚回診.
本來想請醫生伯伯開藥丸給小明試試看的,
結果拿到藥包還是磨粉的藥.....

看完醫生伯伯我們一家子到家樂福"買菜"
一人推一台車,不過小小明開始盧,還是要媽咪抱著,累....
小明哥哥開著小車車購物推著,可開心的,
最後看兩隻小鬼都已經快昏了,
只好加快腳步,買好東西,結帳回家去.

回到家的小明哥哥超級累又超級盧,一直哎著叫好痛,

連褲子都不肯脫, 盧了很久才睡去.

厚, 人家小小明都沒那麼會哎, 哪有做哥哥的那麼怕痛.....

小紀錄一下
小明哥哥體重13.5公斤

小小明
頭圍39.5cm (75百分位)
身長57cm (50百分位) --- 大進步
體重5.7kg (50-75百分位)

雖然這個月的奶量沒進步, 但睡很多大概是小明這個月身長大進步的主要原因吧.

下面就來幾張小小明最近的搞笑照, 逗大家開心開心

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小小明終於回到自己的家,一個星期以來,適應良好,白天在家,都不太吵媽媽,早上時段都可以睡得很安穩,到下午或傍晚時,睡得比較不安穩.

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  • 奶量135ml/次,一天5次,晚上睡覺前可以喝到150, 喝奶不太需要顧,泡好了下去,拿個枕頭墊著,可以一次灌完,大約20~30分鐘.中間去做我們自己的事都沒問題.

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  • 晚上一覺可以睡6~7小時不等,夜間作息已經可以ㄍㄧㄣ到早上5~6點, 甚至到7~8點都才起床喝奶.
  • 脖子很硬,不太好喬頭型,不過看樣子他的頭大概已經定型,至少不會像哥哥當初睡成扁頭. 現在給他趴著, 已經可以自己抬頭45度了. P1160668.JPG  
  • 腳很會蹬,不過手倒是沒什麼力,只有洗澡時,拳頭會握很緊.
  • 阿姨給他取個綽號叫小烏龜,就趴著抱時,真的很像.

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  • 睡前變得很盧,還好阿嘴還挺好用,不過有時脾氣ㄋㄧㄡˋ起來,會把阿嘴ㄆㄨㄟˋ出來.
  • 會自己看鏡頭 表情也是超多的.

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  • 逗他會笑了,每次看到媽媽會笑得很燦爛,會發出"ㄠㄨ"的聲音,感覺上像是在叫媽媽.

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  • 會試著要講話出聲音

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  • 也不知為何,會搖頭,有次媽媽抓著他的頭要幫他打嗝,他竟然一直在搖頭.怪.
  • 很愛趴著睡,趴在媽媽身上特別"安詳".

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  • 疑似有酒窩, 但看來還不太明顯
  • 鼻子有肉, 是臉部五官中最顯眼的, 側臉看起來比較帥

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  • 睡在哥哥旁邊很安心,晚上洗完澡,把他跟哥哥一起放在床上,他會自己乖乖地休息.
  • 還是小短腿,竟然把0~3M的小BABY短襪,穿成中長襪. 哎~ 看來到青春期, 得給他轉骨了.
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  • 目屎還是很多, 睫毛有變多的傾向,但還是不長, 完全沒雙眼皮的跡象, 殘念~ 
  • 跟媽媽一樣,很愛動腳趾頭,而且比媽媽還厲害,可以大姆趾跟小腳趾分著張開來. 殊不知, 用腳思考的人, 比較聰明啦~

跟哥哥的互動,大概就那個樣子,不過,小小明只要看得到哥哥,好像就會比較安靜,好佳在,兩兄弟都遺傳到老爸的真傳,睡覺並不會互相干擾到.一個睡死了,另一個怎麼吵都吵不醒....神奇~

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距離小BABY時間也快三年,都快忘了小明小時候的樣子,不過,倒是常在小小明的表情動作中,回想起來.

再看看以前小明哥哥小時候的照片, 才發現, 兩個人真的是不折不扣的兄弟, 表情跟神韻都超像的.

最經典的莫過於李董1號與李董2號 排排座, 超卡哇伊的吶.

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不過, 小小明漢草真的有比較好, 成長進度比哥哥當初都快很多(小小明2M = 小明哥哥4M), 可見有在肚子裡多待兩週還是有差ㄉ. 小小明 連剃掉的頭髮都長得比小明哥哥當初要快咧. 哭聲當然也比哥哥大聲啦~ (雖然他真的很少在哭)

雙滿月的這天,小小明送給我們出生以來最棒的一份禮,就是一覺睡足7個小時,從昨晚11:30放下去小床睡,一直到早上快七點才醒來要喝奶奶,表現真是太棒了,跟哥哥一樣,都是體貼父母的乖寶寶哦!

 

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把小小明接回自己家, 真正的挑戰才開始, 就是自己獨自一人與小小明在家宅.

其實, 以前生完小明後, 在娘家坐完月子, 還沒銷假上班前, 我也有過兩個星期與小明單獨在家宅的經驗.

白天的小BABY, 其實還算單純, 就是吃飽睡, 睡飽吃, 中間夾雜著偶爾換尿布. 等到爸爸晚上下班回來, 再兩人聯手幫小鬼洗澡, 然後睡覺.

 

這次生小小明, 當然也不例外, 在娘家過完了"養豬"般的月子期後, 我又開始重溫與小人單獨在家宅的的生活.

不同的是, 晚上老爹下班後, 還會帶著一隻囉唆的小童(李小明)回家來搞亂,

我們的作息, 已經沒有辦法像以前只有小明時, 那麼地單純, 那麼好調整.

說實在, 小孩愈小隻, 愈好搞定(愈可愛), 因為他的生理需求, 就很單純 - 吃飽睡, 睡飽吃.

長大了的小童, 除了基本的吃喝拉撒睡, 生理需求外, 還有心裡層面的需求, 需要人陪, 需要安全感, 而且, 還要想盡辦法, 引起全家人的注意.

小明哥哥的老大情節, 真的不算嚴重, 在小小明面前, 他不會吃醋, 也不會欺負小小明, 甚至還會幫我們看著小小明;, 但, 在我們面前, 他會變皮, 會做各式各樣的舉動, 要引起我們的注意. 以前, 可以自己一個人睡覺的, 現在, 睡覺非得黏著我們陪著他睡, 做事情的要求條件也開始愈來愈多, 愈來愈囉唆, 愈來愈難搞, 愈叫他不要這個那個, 他就愈會這個那個 (比如說, 講話故意音量放很大聲, 或是聽音樂故意放很大聲才說聽得見)

原本剛開始變成雙子媽, 我還能盡量以理性的方式去疏導他, 但, 後來手抱一隻小小明, 看到長大了的李小明開始愈來愈會耍皮, 愈來愈不聽話時, 火氣也會愈來愈大, 愈來愈耐不住性子, 用凶的, 用罵的, 用打的.

之前老爹還看不下去, 要我也要替小明想一想, 多用疏導代替SAY NO的管教方式, 但經過了一個週末兩人與兩隻小鬼的奮戰後, 老爹也開始變得不耐煩, 開始一天到晚罵小明, 懲罰小明. 這幾天在我們家, 白天就是聽到小小明的哭聲, 晚上會再加上一個大小明被揍的哀嚎聲.

其實, 有時靜下來想想, 自從小小明加入我們這個家庭之後, 對我們而言, 生活只是從又忙又累, 變成更忙更累, 就像原本已經在18層地獄了, 再多了一個小孩, 只是從18層變成20層地獄, 反正都在地獄了, 也沒差那兩層.

但, 真正衝擊最大的, 應該是小明哥哥.

因為他必需從家裡唯一的金孫, 被迫去習慣與接受另一個人的加入, 從原本所有人注意的焦點, 變成要懂事, 會體貼, 可以配合等待的小哥哥. 所有的注意力, 玩具, 時間, 都必需分出一半去與另一個新加入的成員"分享". 還得忍受家中每一個大人不同的脾氣. 說真的, 對一個小孩而言, 還真是不公平.

不過, 老爹和媽咪, 本來就是家中的老二, 所以, 相較下, 我們反而比較能去體諒小小明身為老二的辛酸, 卻忽略了小明身為老大的辛酸. 小明是我們這個家庭中, 唯一"老大"身份的成員了.

連續兩個晚上, 小明都是含著淚入睡的, 因為, 他刻意不配合我們的作息, 又摸到很晚才睡, 我們倆人在照顧小小明之餘, 還得耐住性子去陪小明哥哥耗, 最後忍不住了, 爸爸才對他發脾氣, 懲罰他. 有一個晚上, 小明在含淚睡去之前, 竟然對著幫小小明在換尿布的爸爸說: "爸爸你不可以這樣子~ 不可以這樣子對我生氣, 凶巴巴" 聽在我們耳裡, 忽然覺得, 這小子真的長大了, 有自己的脾氣, 還有自己的情緒, 也會懂得表達感覺了. 在我們忙於照顧老二的生理需求之餘, 我們也真的忘了去照顧到小明哥哥的情緒.

說來好像很愧疚, 但, 晚上再同時聽到兩個小鬼都在哭鬧時, 我們還是會忍不住發脾氣對小明凶, 哎~ 現在終於能夠深刻體認到, 什麼叫做 1+1 > 2 雙子父母的夢靨.

希望, 我們四個人都能趕快適應一家子的家庭生活, 早日擺脫這種又忙又累的過度期, 開開心心地去享受一家四口的生活互動.

最後, 來分享一張昨晚拍到的兄弟照, 是兩人在爸爸洗澡時, 累到睡去時的可愛睡姿.

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只有睡著了的小孩, 才能從魔鬼搖身一變成天使.

累了一天, 看到兩人天使般的睡容, 一切辛苦, 都值得了. 這就是雙子父母對小孩又愛又恨的矛盾情節.

P.S. 家庭主婦沒什麼大心願, 只是不知道什麼時候我們才有夫妻倆自己的時間, 可以偷閒把進度嚴重落後的Lost 第五季補回來呢?

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變成兩個孩子的媽, 生活變得更忙碌了, 面對即將到來的母親節, 已經沒什麼心思去特別規劃 (我也是兩個孩子的娘呀)

為了省事, 我們利用這個週末, 把婆家與娘家的媽媽一起請來我們家吃飯, 好讓她們一起含頤弄孫, 我想, 這是對兩邊媽媽, 最實際的母親節禮物吧.

當然, 餐廳還是選在離我們家最近的"黃金歲月", 讓閉關已久的我們, 重溫一下傳統合菜的味道.

 

很久沒有跟兩邊的娘一起吃飯了, (大概就結婚前後那段時間到目前吧), 菜色好不好吃不是重點, 教養小孩的心酸血淚史才是共同交集的話題.

用完餐, 小隻的也坐不住了, 大隻的也跑出去到處玩了, 我們就坐在餐廳外的搖椅上, 看著鄉村餐廳的漁池, 享受這難得的假日家庭時光.

 為何只有一家三口咧? 因為小小明正在爺爺的手中昏睡去

下午, 我們臨時起議, 四個女人就殺到COSTCO去血拚, 留下兩個男人(老爹與爺爺)在家顧小小明, 主要是為了要去續JOYCE阿姨的會員卡, 順便辦一張媽咪的家庭卡.

久違了COSTCO, 假日人多到爆, 不過, 我們也是慢慢逛, 推了一車子的戰利品. 血拚, 是女人放風最好的休閒娛樂囉~

最後, 當然要買個幾條牛肉捲加熱狗回家當晚餐.

今年的母親節, 魏阿嬤最擔心的, 莫過於將下來還要去長庚做的子宮切除手術, 也趁著這次的聚餐, 讓婆婆以過來人的身份分享心得給魏阿嬤.

其實, 對抗癌症手術最大的成功因素, 在於"心情",

其他的一切, 只要依照著醫生的指示, 術後好好的休養, 就沒有什麼太大的問題,

聽著她們聊的過程, 讓同為女人同為人母的我, 不尤得讚嘆我們上一輩母親們的耐性與韌性.

 

今年的母親節, 沒什麼大禮送給魏阿嬤, 只希望魏媽媽手術一切順利, 平安健康就好. 也希望魏阿嬤不要擔心太多,把對我們的這把尺套用到自己身上就好

我會學著把自己的兩個小孩照顧好, 讓兩邊的娘少操心, 多放心. 希望, 婆婆可以接受媳婦這個窮酸的禮物囉~

最後, 送上家中新成員 - 小小明笑咪咪照一張, 希望今年的母親節, 為娘的心情都能為之一悅囉.DSC_2312.JPG  

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這次生老二, 按照慣例, 還是回娘家坐月子, 不同的是, 多了一隻小人(小明哥哥)在旁邊亂.

剖腹產術後, 醫生有交待

  • 傷口不能碰水, 保持乾燥, 定期一週更換傷口的美容膠.
  • 束腹帶, 這次媽咪可是雙管齊下, 上腹圍跟下腹圍傷口跟各綁了一條, 肚子果然有小很多, 雖然肚皮還是有點兒鬆弛像個小水袋晃呀晃地. 不過比起第一胎生完小明, 已經差了很多. 但是體重依舊沒什麼減. 只好等到坐完月子, 靠意志力好好地ㄍㄧㄣ下去.
  • 中西醫大不同, 所以西醫不推薦喝生化湯(因為以前的年代沒有人在剖腹產, 所以要喝生化湯來幫忙清惡露,現在的剖腹產, 手術時子宮都已經清得很乾淨, 所以不太需要清惡露), 但魏媽媽愛女心切, 特地請人家抓了"二十"帖生化湯來給小明媽補, 但醫生只輕描淡寫地說, 不要喝太多. 折衷之下, 媽咪只喝了8帖生化湯, 分成兩星期喝完. 

家裡的婆婆媽媽有交待, 堅持傳統坐月子法

  • 婆婆跟媽媽都有交待, 坐月子不能喝水(雖然醫生說根本沒關係), 對超愛灌水的我來說, 真是不人性呀. 不過, 這次我真的很乖, 很少喝開水, 但湯湯水水還是補不少. 
  • 魏媽媽的愛心月子餐 - 吃不完的肉, 豬肝, 腰仔, 雞肉, 尾仔骨, 韮菜, 黑糯米粥摻紅棗枸杞桂圓, 面線. 米酒跟麻油我是完全沒吃到.  葡萄是這次坐月子唯一吃到的水果, 怕便秘所以不敢吃芭藥/蘋果, 其他水果又怕太涼(蓮霧/蕃苆) 

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  • 湯湯水水 - 杜仲, 生化湯, 觀音串, 生麥芽汁依舊是這次月子餐的每天在喝的湯湯水水
  • 堅持傳統 只擦澡 不洗頭 - 所以月子期間, 嚴格閉關, 不方便見客.
  • 多休息 - 能坐就不站, 能躺就不坐, 所以休息得很多, 傷口復原狀況也很好, 我是真的很少在抱小孩, 都躺著餵奶
  • 不看電視, 但被老爹害, 三不五時偷偷上網, 還好我是在娘家坐月子, 不是給老公幫我坐月子, 不然沒原則又不懂的老公, 真的會把我給害慘.

媽咪最在意的, 只有下面兩件事.

  • 還好魏媽媽的月子餐, 都有營養均衡, 所以每天都有順利地與黃金先生的約會. 不過不知為何, 吃豬肝時會拉肚子.
  • 回到娘家坐月子期間, 還漲過一兩次奶, 老爹敗了一台全新的AVENT手動擠奶器幫我化解漲奶痛苦, 不過只用了那麼一兩次, 還好還沒坐完月子時, 就已經網拍賣掉了.

原以為春天是坐月子最好的季節, 可是實際上不然, 在這濕濕悶悶的春天, 有時還有冷鋒面, 加上春雨綿綿, 氣溫上上下下起伏不定, 反而容易感冒. 我想, 可能多一兩個月春末夏初, 才是比較適合坐月子的季節吧. (本來就想要生金牛妹咩~ 誰知道 來了一個雙魚弟)

這次月子, 辛苦了魏阿嬤, 白天顧皮蛋小明, 還要弄月子餐給媽咪吃, 為了不讓魏阿嬤太累, 小小明託嬰回來後, 都是由媽媽親自顧全天, 只有洗澡時勞煩阿嬤幫忙. 也辛苦了老爹, 每日辛苦奔波, 接送小明. 除了顧我們自己的家, 還要做孝子.

這次生老二, 常因為很多小事就鑽牛角尖, 然後眼淚掉不停, 或許是多重身份相互衝突, 心裡非常地矛盾, 加上產後憂鬱荷爾蒙作祟, 導致情緒非常不穩定, 很愛哭, 且哭點非常低, 每次哭得眼睛超級腫, 隔天起來都不知道自己為何要哭那麼凶. 哎~ 或許這是這次作月子唯一最大的敗筆吧.

目前產後第五週, 月經還沒來, 這次月子坐得成不成功, 就看月經來得順不順囉~

第六週終於要出關了, 要先來去痛快地洗個頭, 回家洗個香噴噴的澡, 下星期要回診婦產科作抹片. 希望沒事才好.

這次生第二胎, 體重比上一胎多了5公斤, 坐完月子下來, 應該完全沒得瘦, 看來, 努力減肥是我的下一個階段性目標. 不然, 就得想辦法生一些治裝費. 哎~

離開職場也將近一年了, 不知接下來, 工作好不好找................至少, 可以確定的是, 這段時間我必需做全職媽媽, 在家相夫教子, 但還是得儘快找份工作來糊口, 不然, 房貸, 兩個小孩, 一家子全靠老爹一個人來養, 可承擔不起.

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P.S. 生產前, 魏阿嬤到衛生所作的子宮頸抹片發現異常, 最近到長庚檢查發現是子宮頸癌零期, 下星期要去動門診手術做錐狀切除. 換我們要反過來照顧魏阿嬤了. 不過在照顧兩個小孩之餘, 我不知道自己有沒有辦法像魏媽媽那樣超人般, 照顧到所有的人. 只能盡力囉~

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這次生小小明, 遇上了始料未及的問題, 就是在醫院不小心吃到了發奶的花生豬腳, 結果在醫生還沒能來得及開退奶藥吃時, 就先遇到了"漲奶"的難題, 真的痛死了. 連舉起手來都覺得痛, 兩顆胸部硬得跟石頭一樣, 大概是我這輩子胸部最大的一次了吧. 沒想到, 因為C肝不能餵奶的我, 卻為漲奶所苦.

問我怎麼形容漲奶的痛, 我只能說, 整個胸部超級硬, 很像黑青的痛, 輕輕一摸都很難受, 但為了把奶擠出來, 還要在胸部做熱敷跟按摩, 能想像黑青已經痛得要死, 還要在黑青痛上面再一直不斷地按壓, 是怎麼樣的痛嗎?

在醫院漲奶的那天, 實在很困擾, 詢問過護理人員, 最後向產科樓層借了一台美樂的電動擠奶器, 整天從早到晚都忙著在擠奶, 總共擠了60ml, 其中10ml還是在沒拿到擠奶器前, 我一滴一滴用手動擠出來的. (痛得要死還要自己想辦法擠出來, 哎~) 竟然還被來探望的魏阿嬤跟阿姨恥笑, 說我忙了那麼久, 才擠這麼一點點哦? 拜託, 不知做媽有多辛苦嗎? 而且我從來沒餵過母奶, 三小塊小豬腳(加起來應該還不到一隻豬腳吧)就讓我的初乳在一天之內集到60ml, 已經算很多了吧?

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好不容易先解決了第一次漲奶的痛苦, 依照醫生跟護理人員的指示, 就沒再擠奶也開始吃退奶藥, 回到娘家坐月子, 沒想到有天半夜喝了老公的愛心鮮奶一小杯, 就讓我隔天又再度遇上漲奶的困擾.

回到家沒有工具, 用全手動實在很辛苦, 忍不住向還沒起床上班的老公抱怨, 叫他無論如何要想辦法幫我生一台擠奶器來用, 結果沒想到, 老公竟然在當天上班前, 跑去""了一台AVENT的手動擠奶器 (我們現在是低收入戶耶, 花錢也未免太大方了吧?), 讓我應急用, 當天我就用了老公的愛心擠奶器, 陸陸續續擠了30ml+的母奶, 有吃了一些退奶食補(如韮菜, 生麥芽汁)還是有效果, 雖然無法完全解決漲奶的痛苦, 但至少讓我的奶量開始減少.

DSC_1373.JPG老公的愛心與我一天的成效30ml的母奶

在擠出來母奶, 舒緩了漲奶的痛苦後, 除非胸部又開始硬痛, 我都儘量不去擠母奶, 讓它慢慢退奶, 我甚至困擾到打去醫院的產科護理站詢問, 沒辦法, 一但漲了奶, 就得花上個兩個星期左右的時間, 才能慢慢地退奶. 好佳在回到娘家坐月子的頭兩個星期, 小小明放在月子中心託嬰, 不然忙小的, 還要忙著擠出不能餵的母奶, 我可能真的完全無法應付.

那星期在娘家坐月子的我, 心裡實在很矛盾, 一方面又很擔心一直漲奶, 留在胸部會不會以後造成什麼病變, 也覺得老公的愛心擠奶器, 只拿來用那麼101次, 實在太浪費; 可是另一方面, 又怕一直擠下去會淘淘不絕, 哪天要是擠得不順, 反而造成乳腺炎, 更慘. 那兩星期在娘家坐月子, 我大概斷斷續續擠了2~3次, 整天的總奶量慢慢減退(但單次擠奶量卻慢慢增加, 第一次擠可能才擠10ML, 第二次花一樣的時間已經可以擠到20ml), 另一方面也每天拿退奶聖品生麥芽汁來當水喝, 加上魏阿嬤幾乎天天都煮韮菜給我吃, 加上有時用冷毛巾冷敷, 慢慢地, 就比較少有"漲奶"的感覺了. 但偶爾躺在床上休息, 還可以忽然間有感覺有"衝奶"的感覺, 就是好像感覺得到有東西忽然衝到乳頭上的感覺. 真可怕.

最後在接回小小明的前一兩天, 我終於算是退了奶, 雖然偶爾乳頭上還是會摻出乳出來,(即使到現在硬擠的話都還會有乳汁滲出來) 但已經不會為了漲奶所苦, 加上小小明帶回來後, 我忙著適應小小明的作息, 沒特別去注意或刺激, 所以奶也慢慢地退了.

說實在的, 我這個媽, 在經歷生小孩的過程, 整個非常地浪費, 不怕陣痛卻不能自然生, 有母奶卻不能餵, 真的很悶. 辛辛苦苦擠出來的母奶, 老爹說要拿去澆花用, 我覺得實在太可惜, 不過, 也不知該如何利用好? 現在還把當時醫院擠出來的初乳, 跟在娘家擠出來的奶用冷凍袋冰起來, 等坐完月子, 再想想看能怎麼好好地善用這滴滴珍貴的母乳.

我很想拿來用在自己的身上, 畢竟, 我自己是C肝帶原, 怕傳染給小孩所以不用在小孩身上, 我用在自己身上總可以了吧?

有誰可以告訴我, 擠出來的母奶可以做什麼? 拿來敷臉? 洗頭? 還是拿來做母乳香皂? 真的很不想被老爹拿去, 很阿莎力地就倒掉澆花用.

 

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上圖是我的母奶三寶, 由左至右由依序分別是 - 發奶的低脂鮮奶只喝了一小杯,  喝了奶之後擠出來的母奶, 還有擠了奶之後喝的退奶生麥芽汁. 

P.S. 還好在小小明滿月前, 老爹已經幫忙網拍賣掉了那台接近全新的AVENT手動擠奶器, 加減幫我們家小小明賺點兒奶粉錢回來. 畢竟目前只靠老爹一份收入, 我們還是得省著點兒花錢才是.

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閉關了一個多月, 小小明終於滿月了, 剖腹產多坐了兩個星期的月子, 媽咪也出關了.

這段期間, 偶爾被老爹害, 偷閒上了網, 但一直沒有時間好好地update這次小小明的生產實錄.

趁著還沒有工作, 

在家相夫教子之餘, 來分享一下這一個多月以來的心得.

人算不如天算 天算不如小小明算 

話說一個多月前, 還在擔心小小明會挺不住, 在主治醫生出國的那段時間急著出來(2月26日~3月1日), 還好這小子還挺上道, 真的撐到阿僑醫生回國後, 去做了最後一次產檢, 並且跟醫生喬定了剖腹時辰(3月10日早上9點鐘). 醫生交待前一天就要先住院, 但當晚可以告假4小時出遊.

做好了一切的心裡準備, 3月9日 星期一當天老爹下午請了假, 在娘家吃完了午飯, 哄了小明睡覺, 我們夫妻兩人就款著包袱去醫院報到住院了.

兩點半多到醫院, 先辦住院手續, 抽了血, 量了血壓/身高跟體重, 等病房等了好一段時間才可以準備入住; 在等待的期間, 坐在等候區的椅子上, 一直覺得肚子在發硬, 只想趕快入住病房, 躺著休息. (因為平常這個時間是我的午睡休息時間咩) 好不容易終於3:30PM可以上去病房時, 由醫院裡的志工媽媽帶著我們上去的, 我們住的是頂級單人套房樓層, 護士小姐跟我們簡單地介紹了一下環境, 問了一些基本的資料, 接著陸續有婦科的護理人員, 來關照一下, 我們才有時間, 稍做休息.

婦科護理人員有交待, 四點半要到產房報到, 去裝一下監視器, 觀察一下小小明的狀況. 不熟悉流程的我們(不知是等人上來帶我們? 還是自己下去?) 等到了四點半多, 才自已緩緩地下樓去產房報到.

一到產房報到, 產護的護士便交待兩位實習護士為我綁上胎兒監視器, 兩位小妹妹非常生疏地喬了很久, 最後還是我跟她們說綁在左邊的肚子上比較聽得到胎身心跳, 才搞定的. 此時的老爹, 去辦理後續的住院手續. 留下我一個人, 躺在病床上, 只有一台靜音模式的監視器在旁邊陪伴著我.

綁了一段時間, 發覺不太對勁, 怎麼都沒有聽到心跳聲, 也沒看到報表列印出來, 等到老爹回來時, 請老爹跟護理人員講, 才發現, 剛做的工, 都是白費的, (實習護士果然不太可靠) 產房的護士重新為我啟動了監視器, 依舊是靜音模式(據說現在都是用無聲的胎心音監視器), 但報表終於跑了出來.

這時老爹落跑回病房去拿東西, 又留下我一個人孤單地躺在待產室裡, 試圖讓自己不要太緊張. 看著跑出來的跑表, 連續出現三個間隔5分鐘規律的高峰, 心裡覺得不太對勁, 落跑了近半小時的老爹回來時, 再請護理人員確認一下, 此時, 護理人員也發現不太對勁 (因為第四個高峰期已經變成間隔3~4分鐘), 馬上替我做了內診, 么壽痛地咧, 馬上報表上報出來都是亂的, 什麼? 已經開了3公分? 不會吧, 這小子跟小明哥哥一樣, 迫不及待就要自己衝出來了嗎? (還好我有經驗, 自己會注意監視器, 沒讓兩位實習護士壞了我的生產大事. )

護士馬上連絡了主治醫生, 為了避免子宮破裂的風險, 確定當天就得要剖腹 (枉費老爹還花了不少銀子去算了剖腹時辰), 交待我們回病房去做準備等開刀. 這時我的心情才開始緊張了起來, 掛心地竟然是, 那我晚上的4小時假請不成, 哎~ 本來還想回娘家好好飽餐一頓地.

卸下了監視器, 整理好衣服,  老爹陪著我悠哉地走回病房, 途中還跟住院醫生閒聊上電梯, 不時地還被老爹虧, 說我這個媽還真猛, 已經開了三指了還可以自己走. 對呀, 上一胎生小明時, 我可是到最後想大便時才叫出來的. 中間的陣痛我還真的沒什麼痛感, 只覺得肚子硬硬的.

回到病房的途中, 我才真的開始緊張了起來, 因為一切來得太突然, 完全不在我的計劃行程中, 走到病房的途中, 才開始有腳軟的感覺, 滿臉潮紅, 因為, 接下來是要面對我不熟悉的剖腹產流程 (小明剖腹產時, 我是被緊急送到開刀房全身麻醉地, 所以我完全不知道過程).

17:30PM 病房護士來替我做準備, 先叫我換上手術服, 剃了毛, 但沒灌腸(好佳在, 我最怕灌腸了), 留了尿液檢查用, 我簡單洗了個戰鬥澡, 就躺在病床上等候, 我還跟老爹有說有笑地拍了幾張生產前的自拍照咧. (為了掩飾自己的緊張不安啦)

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接著護士要來替我打點滴, 忽然對我說, 因為剖腹產過程有可能隨時需要輸血, 所以得打上最粗的針, (好吧, 來都來了, 不打也不行呀.) 不知是我的血管太難找, 還是護士真的太遜, 在我的左右手各扎了一針後, 竟然跟我說她打不到, 只好請護理長來了. 還好護理長專業, 一針就扎中了. 對陣痛沒感覺的我(應該說我的耐痛指數很高), 竟然在扎針時痛到眼角泛淚光

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做完了所有準備, 接下來, 又是等待期, 六點多此時的我, 躺在病床上, 也不能做什麼, 只能拚命地跟老爹聊天, 化解自己的緊張不安, 這段期間, 陣痛的間隔大約1~2分鐘不等, 而且感覺小小明的頭好像有往下掉的感覺; 沒想到這一等, 又快兩個小時; 等到後來, 實在很不耐煩, 八點出頭, 才等到婦產科護理人員來通知準備去開刀了.

又有另一個志工媽媽跟老公推著我的病床到開刀房, 老公在開刀房外面簡單跟我說"老婆加油", 接下來又是自己得獨自去面對了. 20:30PM在開刀房準備區, 護理人員又問了一些資訊, 然後把老公叫到門口簽了術後止痛同意書(第一胎都掛了術後止痛, 沒理由第二胎不掛呀), 大約等了半個小時, 終於輪到我要被推進開刀房了.

偌大的開刀房裡, 有兩個護理人員, 跟一位"壯丁", 他們聊著他們的, 不時地叫我移床, 配合掛上一些配備, 頭頂上一個較資深的護士負責跟我講話, 幫我掛上點滴, 架上心跳跟血壓監視器, 腳下有另一個護士跟"壯丁"做下腹部的一些準備, 接著壯丁跟資深護士叫我翻側身, 我想, 是準備打麻醉了吧, 針扎了下去, 還好沒有我想像中那麼恐怖, 但, 聽到護士人員說,  要再打一針(蝦米, 雖然是生老二, 但沒必要什麼都挨個兩針吧?), 打了麻醉針後, 下半身開始有種麻麻熱熱的感覺, 護士小姐不知對我做了什麼事, 問我有沒有感覺? 我當然沒什麼感覺, 不過腳下的護士跟壯丁好像在準備替我插入導尿管, 拿著東西夾著我的下面, 感覺很不舒服, 弄了很久, 搞不定, 最後聽到頭頂上的資深護理人員說"我來啦~" 才一次搞定, 後來資深護理人員對我說, 因為我的尿道有點兒腫脹, 所以不太好插導尿管. 還跟我說, 打了麻醉不會感覺痛, 但醫生在翻, 剥, 做一些動作時, 我可以感覺得到. 感覺上還挺恐怖的.

插好了導尿管, 他們開始消毒我的腹部, 過了好一陣子才聽到主治醫生的聲音(據事後在手術房外等候的老公說, 阿僑9:05pm才進手術房), 馬上就準備開始動手術了. (還聽到阿僑跟護理人員小小抱怨了一下我們一直在改剖腹時間, 最後還不是小孩自己挑時間提前來報到)

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先聽到阿僑說, 先幫我把前胎留下的剖腹傷口上的疤削平, 接著就開始動手術, 手術過程還挺快的, 頭頂上的護士拿了個氧氣罩放在我頭上頭, 叫我多吸點兒氧氣, 給肚子裡的胎兒足夠的氧氣. 我就專注在呼吸上, 不時地聽到一些剪刀咔嚓咔嚓的聲音, 過沒多久, 頭上的護理人員說, 接下來會比較不舒服, 叫我維持深呼吸(大口吸氧氣), 然後就感覺到那位"壯丁"壓在我的肚子上, 壓到我都快喘不過氣了, 壓了兩下, 就聽到醫生說, 肩膀出來了, 然後把小小明抓了出來, 哇~了個兩聲, 就被旁邊產房護士抓去清理, 醫生邊繼續手術, 邊說, 這小子哭聲還挺大聲的, 應該也是個很有個性的小子哦~ 我一直很努力地在聽開刀房裡所有的聲音, 有聽到產房護士在報生產時辰(9:15PM), 但聽不太到小小明的哭聲(沒聽到幾聲), 心裡一直忐忑不安, 隔沒多久, 產房護士就把小小明抱到頭頂旁邊, 跟我說順利生下了一個小男嬰, 算了手指頭, 腳指頭給我看, 還有腳上綁的名牌腳環, 還秀出了小小明的小GG驗明正身給我看, 因為我轉頭的角度不太方便看得到小小明全身, 只看得到小小明的嘴巴好大哦~ 我歪著頭對小小明說, "你終於出來了, 我是媽媽啦~", 親了一下他的頭, 護士就把他給抱走了.

接著, 頭頂上的護理人員說要讓我睡一下, 接下來的狀況我就昏了.

等到我再醒來時, 已經沒聽到醫生的聲音, 只聽到護理人員跟壯丁的聲音, 好像是在做最後術後的善後清理(傷口縫合), 看了一下時間, 已經十點多了, 沒想到剖腹也真花時間呢. 最後我被他們平移回我的病床上, 就推到恢復室去了.

十一點多在恢復室裡, 護士問了我一些資訊, 確認我的清醒程度, 還交待術後要平躺8小時不能動, 接著, 就把老公叫了進來, 準備把我推回病房休息了. 晚上生產的好處就是, 動完了手術, 就可以直接休息了.

回到病房, 可以準備休息時, 已經十二點多, 睡到一兩點, 大夜班護理人員還有進來替我量了血壓, 確認我沒事, 這時我反而就睡不著了, 不能翻身的我, 只好一直轉動頭, 輾轉到三四點都睡不著, 我想, 應該是麻藥的關係吧. 一直到早上六點多醒來時, 已經退了麻醉, 可以動了. 不過, 因為身上還掛著尿袋, 不能下床, 而且, 還被護理人員從腳上抽了血好像說要驗血紅素? (因為一手掛點滴, 另一手掛術後麻醉) 從腳背找血管還真不容易, 兩隻腳背輪流被護士打到腫了, 找了好久才找到可以下針的地方, 從腳抽血也真是痛呀.

結束了這次的剖腹手術過程, 原則上一切順利, 只是我白受了很多罪(打點滴, 打麻醉 都要挨個兩針?) 不過, 小小明平安健康地出世, 才是最重要的. 這也是我頭一次(也是唯一次的一次) 清醒地經歷整個剖腹產過程, 還好沒有我想像中的那麼恐怖, 但心情難免會緊張不安. 而且, 一切都是自己一個人獨自去面對, 人家說為母則強, 一切的苦痛在看到小小明出世的那一剎那, 就什麼都不重要了.

以下是小小明剛出生, 推出手術房時爸爸拍的照片. 大眼, 大嘴, 大鼻子, 加上厚厚的耳垂, 是小小明出生時的主要特徵. 看起來就是很福相, 老爹說, 在嬰兒房外拍他時, 他的眼神看起來就是很穩, 也不太愛哭.

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媽咪的體重已達底限,絕對不能再胖了.

小小明頭圍9.8cm
腹圍已經破10cm
換算體重3400g
還真大隻咧.
醫生說,頭也不小,還好是要剖腹生.

這天醫生在總院接生有狀況,
拖到11點才到南崁來看門診.
好在眾多孕婦們大家都有體認,
婦科醫生還真不是普通人能勝任的.

最後跟醫生確定改好剖腹時辰在3月10日的早上
但得提前一天就住院.
心情開始愈來愈害怕了.
希望肚子裡的小小明能給媽媽多一點兒信心.

本來想要去try try秒殺麵包店的,反正等也是要等到11點醫生才會來.
沒想到十點多麵包店門口排隊已經排到馬路上去了,
真的是盛況空前呀.

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據老爹說,每次去看到都是這樣,不足為奇了.
不過,倒是第一次看到半開店門的麵包店裡,架上"真的"有排麵包耶.
(每次都是耳聞,經過時早就被掃空,所以從來沒見過這間秒殺野上麵包店的麵包)

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懷孕九個多月來每次產檢每次經過都好好奇
怎麼會有那麼多閒人排隊等著買麵包
也不知何時,才有機會一嚐秒殺麵包咧?

 

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愈接近卸貨的日子, 心情就愈複雜.

 

37W+的大肚子, 每天腰痛到很想罵髒話,

站著也不是, 坐著也不行, 非得要躺著當廢人肚子才能完全地放鬆,

連坐在板凳上洗澡, 彎著腳也無法完整到洗到腳底.

彎腰,側身,蹲坐, 都是很痛苦的姿勢,

晚上睡覺, 得一直爬起來上廁所.

這種懷孕後期生理上的痛苦, 真不是普通人能忍受的.

巴不得可以趕快卸貨, 擺脫掉這顆頂到胸部的大肚子.

但是, 想到卸貨後, 又是另一種痛苦的開始

(快到卸貨時, 才回想起當初剖腹完的傷口, 么壽痛)

才發現, 現在的自己, 真的是卡在一個超級尷尬的立場, 進也不是, 退也不是.

 

這天跟JOYCE阿姨在聊天, 聊到這種進退兩難的處境,

阿姨說, 她很佩服有勇氣再生第二胎的媽媽們,

說實在的, 當初想再懷孕時, 沒想那麼多, 只想再幫小明添個伴.

可是, 愈接近卸貨的日子, 回想起當初生完小明那種剖腹產傷口的痛, 心裡才開始真正害怕起來.

(網路上有人形容過, 剖腹產有多痛苦呢? 就在病房內平常不到五秒鐘的廁所, 卻要花半個小時才到得了.......生小明之前我還無法體會, 在生完小明後第一次下床要上廁所時, 真的深刻體會到人家形容的那種30分鐘的痛苦)

 

身旁很多朋友們, 都是自然產的, 聽到我形容剖腹產有"那麼"痛,

心裡一定想, 怎麼可能會比生小孩痛?

其實, 懷小明時, 我也經歷過自然痛, 但在小明依舊是胎位不正的情況下,

我在子宮頸全開時, 被護理人員緊急推進了開刀房全麻剖腹.

醒來時小明已經不在我肚子裡, 恢復知覺時, 傷口才開始痛呢.

 

我無法去批判到底是自然產比較痛, 還是剖腹產比較痛,

我只能說, 每個人的"忍痛"程度不同,

沒有絕對的自然產比較痛, 或絕對的剖腹產比較痛.

只是, 如果可以選擇的話, 我當然寧願自然產,

對我而言, 自然產程的痛, 我也經歷過, 

但最後, 是小明替我選擇, 要剖腹的.

畢竟, 開刀術後的復原, 真的很痛又很費時.

 

不過, 既然選擇了要再懷孕生第二胎,

再怎麼害怕, 我也要堅強起來. 人家說, 為母則強嘛.....

只要能生出個健康寶寶, 再痛, 都是值得忍受的.

 

雖然每天哎哎叫, 腰痛到想罵髒話,

這幾天, 躺在床上, 摸著肚子裡胎動依舊猛烈的小小明,

忽然覺得, 懷孕的時間, 真的過太快,

也沒想過, 我竟然可以撐到最後這一個月. (原本以為會像小明一樣提前一個月生, 農曆年後就可以解脫了)

 

剩下的最後這一個星期, 我要好好地把握小小明在我肚皮裡的時光,

一旦卸貨後, 就再也感受不到, 有一個人在我肚皮裡跳舞的奇妙感覺了.

(這種懷念胎動的感覺, 記得剛生完小明還在住院的那幾天, 我也形容給老爹聽過呢)

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好啦~ 碎碎念完了, 來回顧一下, 當初生小明的生產紀錄吧.

再來看看已經2Y7M的李小明, 小孩長的還真快呢.

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